名家專欄
.雙連社會福利園區 雙連安養中心執行長
.台灣大學醫學院醫療機構管理研究所碩士
.聖約翰科技大學兼任助理教授專業技術員
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幫自己的一生作決定
吳奶奶今年86 歲,高中畢業後便開始公務人員的生活,奶奶從最基層的雇員做起,一路晉升至課員;婚後育有一子,需兼顧擔任職場主管及家庭主婦雙重角色。60 歲後吳奶奶開始體會自己應該把表現的機會留給年輕世代有才能的人,於是毅然提早從職場退休。當時吳奶奶並沒有特別想過退休後要怎麼安排自己的生活,不料退休生活剛開始沒多久,先生就離開了人世。
先生離開的那年,吳奶奶為了抒發老伴離開的傷痛,周遊列國與往返台灣間,拖著行李箱走遍世界。旅居各國經驗讓吳奶奶心中萌生了另一個想法,她告訴自己:「待兒子娶老婆後,我要自己獨立生活!」於是與孩子們共同居住五年後,吳奶奶選擇住進雙連安養中心,擁有自己的獨立生活!
吳奶奶說她這一生即便平平淡淡、普普通通,但慶幸自己經濟無憂,可以選擇自己想過的退休生活,毫無遺憾。現在,吳奶奶參與雙連安養中心的松年大學課程,如英文課、書法課、手工藝課、社會新知、營養保健及宗教活動課程等。中心舉辦的大小型活動節目吳奶奶從不缺席,在這裡她結交到許多志同道合的朋友,活得幸福快樂又自在!
出國旅遊是她的最愛
蔡奶奶今年78 歲,育有五位子女,她畢業於國立政治大學,大學時期課餘時間積極參與社團活動,多次擔任團長角色,25 年的教職生涯,備受學生喜愛。蔡奶奶退休後,將自己的生活分為三個階段,第一個階段,教職退休初期,此階段正逢兒女相繼成家立業;第二階段遭逢夫婿逝世,難過無助中認識基督信仰,透過宗教重拾生活支持力量。蔡奶奶很喜歡旅行,經常呼朋引伴跟團出遊,平均一年會為自己安排三至四次的出國旅行,腳下足跡踏遍20 多個國家;到了退休後第三階段,蔡奶奶認為自己居住的品質相當重要,於是在友人的介紹下住進雙連安養中心,安養機構裡提供全方位的生活服務,舉凡醫療保健、松年大學等多元化的活動與服務,滿足長者身、心、靈三方面的全人照顧。
住進安養機構的蔡奶奶,積極參與中心內舉辦的各項活動,不論是靜態或動態都會主動參加,並保持著樂觀愉快的心情。她笑著說,要活就要動!不會因為住在安養機構,或為年齡所困擾,每天仍將自己打扮得非常整潔,穿著自己最喜愛的衣服,保持愉悅心情度過生命中的每一天。蔡奶奶非常喜歡與別人分享,特別是關懷自己鄰近的長者。有些時候也會至市集買些自己的日用品及小菜與其他長者們分享,積極參加關懷小團體,關懷中心內需要關心的人。從這兩則小故事的分享探討樂齡銀髮產業的經營與管理,如何讓女性顧客得到最佳照顧與友善環境,讓退休後的奶奶們得以安排好自己的退休生活?所謂理想退休生活,應包含身體健康、經濟無憂及心情快樂三項重要元素。身體健康應從運動開始;經濟無憂需從年輕時積極打拚;讓心情快樂最重要的因素則是需要長者們在生活當下的每一刻都能擁有愉悅的心理。如此,退休生活不再讓人煩惱,每個人都能為自己寫下最動人的人生詩篇!